导语：名媛生活到底什么样？会跟电视剧里面一样，被一大堆管家女仆围绕伺候着？真的会天天陪着孩子做作业+玩耍吗？如果你想知道俄罗斯第一名媛的真实生活，别急！芭姐这就给你带来独家揭秘！（来源：时尚芭莎）
你问我名媛什么样
我会告诉你看Elena Perminova
说到Elena Perminova这个名字，姑娘们可能还有些陌生，但如果说到俄罗斯第一名媛、生产后10天恢复身材走秀、现实版灰姑娘，你一定会点点头，然后说：哦！我知道她！
没错，Elena Perminova的经历是现实版的灰姑娘，她是各大时装周的常客，度假是去私人岛屿，她的家美得就像是一座城堡。但她幼年时生长的环境与这些东西毫无关联，她出生于寒冷的西伯利亚，家境更是贫寒，直到她遇到俄罗斯传媒界的富豪丈夫才变成了现在的女王。
但如果你以为她“嫁入豪门”之后就负责买买买、去度假拍点美美的照片，那就大错特错了，而芭姐现在就给你讲讲，名媛的工作和生活↓
Elena Perminova不想做名媛
她只想做自己和一个好妈妈！
芭姐：最近忙吗？还是就挺闲的？因为你说你度假来着？
Elena：我去马尔代夫呆了两天 我没觉得我在度假，因为我之前特别忙。
芭姐：你最近都在忙些什么？
Elena：我的慈善工作。这是第一个全球性的Instagram慈善项目，帮助俄罗斯 和乌克兰等地区的孩子。两年来，我帮助了74个孩子，募集了超过2百万美金 ，中国直播网，这当然少不了很多品牌和明星都来帮助我、支持我，同时我今天还有两个拍摄哦！
芭姐：你不忙的时候，都在做什么？
Elena：我会跟我的孩子在一起，跟孩子在一起真的很累的，幸好我爱运动，有很好的精力，哈哈！
芭姐：我看你的儿子还参加了柔道比赛，是他自己喜欢的吗？你会担心他受伤吗？毕竟这项运动有点危险？
Elena：嗯，是的，他喜欢选择的，并且他做得很好。我对于他很有信心，并且就算他受伤了，我相信他作为小男子汉也会克服的。
长裤/Lanvin
芭姐：他们这么爱运动，跟你自己爱运动有关系吗？当你运动时，他们会跟你一起运动吗？如果一起运动，中国直播网 ，你们都会做什么？
Elena：我想应该有吧，哈哈哈，因为我真的很爱运动，有时我在跑步机上跑步，他们会在我身边陪我，做器械的时候，他们偶尔也会试一下。我希望培养他们爱运动的好习惯。
芭姐：你跟你的丈夫，有没有有过关于教育孩子方面的争吵呢？
Elena：很少，我们对孩子会有时候有分歧，但我们会就此展开讨论，然后解决问题。
墨镜/Linda Farrow
丝绒风衣/Quetsche芭姐：大家都说你是一个成功的模特，那你是怎么做到的？
Elena：我不觉得我是个模特， 我觉得我的性格更吸引人。 我不觉得我是个衣架子，我有我自己的style，我自己的定位也成就了我！
芭姐：我们想象的“超模”“名媛”都是生活很奢华，尤其不会“吃东西”，你会节食减肥吗？
Elena：不，我健身，我觉得我的运动量还是比较大的，而且我涉及的运动项目也非常广，像跑步啊、瑜伽普拉提、游泳、器械运动等，我都会做！我需要健身，我的身体需要动起来~
想要超模身材？
好！这套减肥操满足你！
Step 1：双脚打开站在瑜伽垫上，单手摸耳后，另一侧胳膊自然下垂。保持髋关节固定的情况下做上身的侧屈。
Step 2：身体侧屈，单侧手摸脚尖的同时对侧手将哑铃上举，锻炼手臂的同时还能运动到腰部的肌肉。
Step 3：动作一的升级模式，身体侧屈还原的同时，持哑铃的手臂做提拉。
#p#分页标题#e#Step 4：双手全握哑铃做大风车动作，要注意的是保证腹部收紧，在整个动作过程中要有控制地去进行，不要用爆发力和惯性去做动作。
Step 5：双手举哑铃，保持双臂与地面垂直。下肢双腿伸直，绷直脚尖做仰卧抬腿，对腹部也有很好的塑形作用呢！
芭姐采访感想：虽然过着如此奢侈的生活，但当Elena Perminova聊起自己的孩子时，脸上的笑容突然从甜美转为慈爱，这时她不像是身价过亿的名媛，就像个普通的母亲，还是最温柔的那种。
芭姐觉得，见过她的人都会喜欢上她，尤其是她笑着对你说：“我的孩子们就是我的珍宝。” 而这样懂得珍惜、懂得付出的人，才能称之为名媛吧。
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