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前段时间,在短视频平台备受追捧的歌手冯莫提,突然停止了直播。
近日,年仅31岁的她在接受网络采访时解释,停播是因为得了甲状腺肿瘤,目前已经接受手术,而且恢复得不错。
图源:微博
近年来,甲状腺癌发病率越来越高,面对如此高发的疾病,我们首先要了解,甲状腺癌在来临前,身体会发出哪些信号?
甲状腺癌有哪些常见信号?
1.能够摸到肿块或结节
甲状腺肿瘤通常表现为甲状腺区域有能够触摸到的肿块或结节。这些异常组织通常是不痛的,但在一些情况下可能会导致压迫感或不适。
2.颈部疼痛不适
甲状腺肿瘤的生长可能会导致脖子肿胀、疼痛,特别是在淋巴结的位置,由于受到癌细胞扩散的影响,疼痛可能很明显。
3.声音有变化
甲状腺肿瘤可能会对人的声音、声线造成影响,会使声音变得嘶哑或比平常要低沉。
4.咽喉部出现明显不适
肿瘤在甲状腺生长可能会挤压咽喉部位,进而引起咽喉不适、吞咽动作受阻等问题。
5.检查甲状腺功能异常
某些类型的甲状腺肿瘤,可能会导致体检时甲状腺功能指标出现异常,如发生甲状腺功能减退或亢进等情况。
这里要注意,出现以上一个或多个信号也并不一定表示患有甲状腺癌,但如果出现上述症状,最好还是及时去医院进行进一步检查和诊断。
如何降低患甲状腺癌的风险?
虽然目前并没有什么有效的手段能够预防甲状腺癌,但是我们可以通过以下6方面的措施来降低患甲状腺癌的发生几率。
1.健康且多样化的饮食
平时保持均衡且多样化的饮食,能够为机体提供充足的营养。建议可以多摄入瓜果蔬菜、全谷类食物以及富含优质蛋白质的食品;同时,尽可能避免吃太多高糖、高脂肪、高盐和加工食品。
2.摄入适量的碘
碘是甲状腺激素的重要成分,人们保持适量的碘摄入有助于维持甲状腺的正常功能。常见的海带、海产品或碘盐都是碘元素的摄入来源。但是要注意,碘摄入量不宜过多,否则同样可能引发病变。
3.不要长期暴露于放射线
一些研究指出,长期暴露于放射线会增加甲状腺肿瘤的罹患风险。生活中除了远离核电站外,还应避免过多去开展X射线检查或核医学检查。
4.定期进行甲状腺检查
人们可以定期进行甲状腺的自检和体检,及时发现任何异常。如果有家族史或其他风险因素,应定期开展甲状腺超声或其他相关检查,及早排查危险。
5.保持健康自律的生活
一方面要规律每日作息,将自己的体重控制在适当范围,安排适度的体育运动锻炼;另一方面要戒香烟、限制酒精摄入量,减少暴露于环境污染物和化学物质的风险。
6.高危人群定期筛查甲状腺癌
如果有家族患病史或其他高风险因素存在的人群,应定期进行甲状腺肿瘤的筛查,并遵循医生的建议开展得当的治疗和随访。
今日话题:得了甲状腺癌,能治愈吗?
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原文链接:知名网红冯提莫确诊癌症晚期,病因曝光:别再放纵身体了
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