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  胖成球了 还不赶紧认真玩儿球

  导语：有氧太无聊？觉得没有挑战性？那就来试试BOSU半圆平衡球！（来源：爱丽时尚网）BOSU是普通瑜伽球的升级版，不但可以用橡胶的球面还可以用塑料平衡垫，一球多用实用性高很多。因为BOSU的不稳定性，增加了你的训练难度。必须集中注意力，控制...

  2016-12-05 16:04:10

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  咖啡爱好者福音 喝咖啡也能减肥

  导语：懒得节食懒得运动的妹纸们，只要你们上班时来一杯温暖浓郁的咖啡，也能悄悄地变瘦！（来源：PCLADY）喝咖啡也能减肥？原理是什么？1、咖啡因可以加快脂肪的分解咖啡在人体吸收后，可以把脂肪加速分解，从而提高血液中脂肪酸的含量。而一旦血液中...

  2016-12-05 16:03:40

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  郑多燕瘦身操真的有效吗

  导语：现在不少人都喜欢跳郑多燕减肥操来瘦身。郑多燕的减肥操视频也风靡各大网络。那么。郑多燕减肥操真的有效吗？美体专家称其实郑多燕减肥舞是真的有效果，但是你必须持之以恒，紧实线条是必要条件，这样你看起来才不会那么臃肿哦！（来源：PCLADY）...

  2016-12-05 16:03:00

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  听说NANA林珍娜获奖了 是传说中的“细长腿奖”吗

  导语：芭姐在这个“玩腿年”里，又新挖掘出来了一位“资深”玩腿少女NANA！没错，就是那个前几日在亚洲明星盛典颁奖礼上，两条小鸟腿大放异彩的少女，她成功吸引了芭姐的目光，那么下面芭姐来教你如何get这么一对高配“小鸟腿”！（来源：时尚芭莎）话...

  2016-12-05 16:02:09

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  冬天短发女生如何扮靓 学女星的All Back超有型

  导语：到了冬天，软绵绵的少女头、丸子头似乎不再与这个季节相配，短发的你想要换个发型？那你是否想过用帅气的AllBack，让自己变得酷帅有型，成为大家眼中的百变Girl呢？不妨先来看看这些明星的示范！（来源：海报时尚网）今年因为Lob发型的大...

  2016-12-05 11:14:41

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  脸宽又如何？换个发型照样美炸了！

  导读：脸宽会显得人又矮又胖，相信这是很多宽脸妹子共同的苦恼。身体发肤受之父母，不能整容，还不能整个发型么？下面小编给大家带来了9款适合宽脸妹子的发型，快来看看吧。来源：爱美网Style1优雅的中分刘海设计，中长发发尾蓬松卷曲，修颜吸睛，加上...

  2016-12-05 11:14:01

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  报告！又有好看的盘发教程出现啦

  导读：随着天气转变，身上的衣服已经换季了，这个时候有妹子就想给发型换个造型，让她与服饰更相配，但选择困难症的妹纸可能会不知道选什么造型好。编编跟你说现在又出了好看的盘发教程，不妨看看适不适合你。来源：爱美网两款盘发气质完全不同，一款优雅有气...

  2016-12-05 11:13:05

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  唇纹干皮齐飞扬 再美的人鱼色也枉然

  导语：人家全女神什么人鱼色都轻松Get的关键除了人美、人美、人美……重要的事情说N遍外，人家唇也很美的好吧，如果姑娘您一到冬季就各种唇部起皮、起纹的话，那就不要怪唇膏了。（来源：瑞丽网）首播两集就以绝对的优势霸屏的《蓝色大海的传说》，除了美...

  2016-12-05 07:19:12

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  冬季保湿大作战 这些必备单品你都准备好了吗

  冬季刮起了刺骨的寒风，超短裙也逐渐被秋裤取代，空气逐渐变得干燥，身体水份的流失让肌肤不再水嫩光滑，无论你是刚刚入门护肤的新手还是护肤界达人，进入该严冬如何补水呢？冬季肌肤的干燥相信很多女生都感觉的到，而明星们工作那么忙，却依然保持着完美的肌...

  2016-12-05 06:39:31

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  练就杨幂baby无敌电眼 先从消灭黑眼圈开始

  导语：加班狗和通宵咖最大的敌人就是黑！眼！圈！就算一双灵动的小鹿眼加上黑眼圈也实在是让“眼”力值大打折扣，所以赶快把消灭黑眼圈提上日程呀。（来源：pclady）是不是超级羡慕大幂幂和baby这样的无敌桃花电眼呢？圆圆萌萌的大眼睛里有星星~简...

  2016-12-05 06:38:31